Белковая диета для женского здоровья

Пища и продукты, насыщенные белками, крайне важны для женского организма. Именно они, по мнению американских специалистов, помогают восстановить женскую фертильность.

«Белковая диета просто необходима представительницам прекрасного пола в качестве профилактики и при лечении некоторых форм бесплодия, - комментируют специалисты. - Кроме того, продукты с содержанием белка крайне необходимы для метаболических процессов, связанных с менопаузой».

В исследовании приняли участие более 300 американок в возрасте от 20 до 50 лет. У женщин, в чьем рационе было мало белковых продуктов, показатели женских гормонов снижались, и параллельно этому отмечался недостаток выделяемого эстрогена в печени.

«После курса белковой диеты репродуктивные циклы вернулись к привычному ритму, - комментируют врачи. - А вот диета с высоким содержанием жиров и углеводов, которой дамы придерживались накануне, к подобным результатам не привела».

Специалисты уверены, что определенная белковая диета может воздействовать на фертильность. И в дальнейшем планируют провести дополнительные клинические испытания.