Меньше думать – больше спать!

Согласно исследованиям американских неврологов, причиной бессонницы может быть и гиперактивность мозга.

«Мозговая деятельность тех, кто страдает бессонницей, очень активна в дневное время суток, - комментируют врачи.- И именно поэтому «отключиться» мозгу ночью наиболее трудно».

Это доказало обследование более 100 респондентов в возрасте от 25 до 75 лет, которые долгое время имеют проблемы со сном.

«Мы выяснили, что мозг не спящих по ночам проявлял повышенную активность, - добавили специалисты. - По этой причине они, конечно, могли справиться с простой задачей. Но более сложное задание выполнить не могли».

Повышенная мозговая активность, к сожалению, просто не в состоянии компенсировать нехватку сна. И, по мнению врачей, при длительной бессоннице может привести к другим, еще более опасным последствиям.

Контакты

Клинический Центр реконструктивной и пластической хирургии
Амбулаторно-диагностическое отделение
7203331@gmail.com

Телефоны клиники

+7 (925) 857-06-05
+972 58-6272893