Какова причина изменения циркадных ритмов?

Каждый из нас имеет внутренние часы, которыми определяются периоды активности и отдыха. Эти часы называют циркадными ритмами. Они управляют циклом физиологических и биологических процессов в организме.

Давно известно, что с возрастом люди лучше выполняют тесты на определение когнитивных способностей в утренние часы, а в течение дня показатели постепенно снижаются. Сами циркадные ритмы так же изменяются с возрастом: чем мы старше, тем меньше спим и раньше встаем.

"С течением времени в головном мозге происходят так же и генетические изменения, которые являются основой "молекулярного старения"", - комментируют специалисты.

Американские исследователи изучили влияние нормального старения на области головного мозга, отвечающие за процессы обучения, запоминания и другие когнитивные функции.

Оказалось, что у молодых людей суточный ритм определяется классическими "часовыми" генами. И с возрастом многие их этих генов теряют эту "часовую" функцию, а ритмичность приобретают другие гены. Благодаря этому можно объяснить нарушение сна, памяти и других когнитивных функций в пожилом возрасте.

На основе этих исследований ученые планируют создать новые методы терапии когнитивных расстройств и нарушения сна, а так же приступов тревоги, возбуждения у пожилых пациентов с деменцией.