здравствуйте!
буквально недавно приобрел Андро и появились вопрос, здесь на форуме не нашел подобное..
я прочитал здесь, что экспозиция важна, это понятно.. ну а что если носить с МАКСимальной натяжкой полчаса, снимать для быстрого массажа (ато конечно же все болит), и через минуты 2 одеть обратно с таким же натяжением?? и так в течение 4 часов.. это может быть эффективным? (прочитано здесь же, что если пользоваться вешалкой, то чем больше веса, тем лучше. значит, и здесь применимо, повторюсь, МАКСимальное натяжение??? чуть ли не полное выкручивание штанг.. у меня ПЧ 14 см в бою, а растягиваю я его почти до 17 см) мне приходится придерживаться этой стратегии, потому что никак не могу найти пока самозакрепляющися бинт Peha haft в аптеках.. ношение с обычным эластичным бинтом у меня не больше часа со средним натяжением, начинает сильно болеть под петлей, бинт шибко грубый наврное..
ну дык как вы Вы думаете, такая стратегия нормальная?
и вышлите пожалуйста Вашу инструкцию по эффективному использованию на мыло.
спасибо=)