Karl
Медицинские рекомендации по удлинению и утолщению находятся на этом форуме, в частности здесь
http://www.mdsokol.ru/forums/viewtopic.php?t=7590
Массажи и т.н. Джельк Вы можете использовать на свое усмотрение.
Никаких рекомендаций на этот счет я Вам дать не могу.